您好!欢迎访问朝阳云月心理咨询网! 最新公告:· 招聘合伙人心理咨询师...
  薛晓凯:男,汉族,国家二级心理咨询师 ICF国际教练  情绪疗愈师 ...
青少年儿童
婚姻情感
情绪困扰
家庭问题
人际障碍
职场压力
性心理障碍
案例
私人心理
15004216143
13904210126

地址:朝阳市双塔区国王花园小区b区
网上在线咨询:QQ:392499
Email:392499@qq.com
网址:
您所在的位置:首页 >> 家庭问题 >> 家庭暴力 家庭暴力
家庭冷暴力如何应对?
分类:家庭暴力    点击数:13

 

 所谓“家庭冷暴力”,是指夫妻双方产生矛盾时,漠不关心对方,将语言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。

  这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力,但却通过暗示的威胁、言语的攻击,在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方,使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残,甚至比肉体伤害更可怕。处于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感,感情变得脆弱易激动,心理上常常处于孤独状态。

  先分析夫妻感情是否破裂,问一问自己是否主动改变态度来挽救婚姻,如果证实所有的努力都是徒劳,那么一定要果断结束婚姻。看双方有没有心理问题,不能一味指责对方,给彼此留下空间来思考,不可消极、被动、软弱地面对问题。 

  夫妻交流中,冷暴力表现为两类:

  第一类:对对方进行习惯性的贬低,其中最常见的做法是用满不在乎的态度让对方感到自身的“渺小”或是当对方是“透明人”,不同对方进行任何交流。

  第二类:揭老底。往往不但当事人受到伤害,还发展到“株连九族”,更为事后关系的修复和重建带来诸多隐患。 

  对于家庭冷暴力,心理专家给大家支了几招:

  (1)写信:夫妻双方不愿说话,可以采用其他方式交流,比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上,把想与对方说的话写下来。
  (2)孩子:如果家里有孩子,可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地进行交流,达到沟通畅通。如果没有孩子,可以考虑两口之家增加一个新成员。

  (3)搁置:如果有什么两人都不愿提的话题,可以暂时不说,先谈一些无关紧要的问题,然后逐步地、真诚地进行沟通。

  (4)迎合:妻子在丈夫的眼中永远都是弱者,即使你再有能力,丈夫也有保护你的想法。去迎合他,每天要求他抱你10分钟,只要坚持,时间长了两个人的感情会大有改观。

  (5)气氛:把家内冷色调的灯光换成暖色调的,在丈夫回家前将灯光调暗,回家后他会觉得非常温馨。
 
         朝阳云月 心理温馨提示:如果上述办法还是没办法缓解您家庭冷暴力问题时,不妨去专业的心理咨询机构寻求婚姻心理专家 的帮助。

  
上一篇:遭遇家庭冷暴力,怎么办?
下一篇:婚姻中的语言暴力
地址:朝阳市双塔区国王花园小区b区 咨询预约电话:13904210126 Email:392499@qq.com
版权所有 朝阳云月心理咨询有限公司 辽ICP备20008202号-1
//